少なめ、タマゴ

 2月から木曜日の午前診が再開致します。

少し患者さんの利便性はアップするかなと思います。またご活用ください。

年末年始を食道楽で過ごし、年齢相応の胃もたれで苦しんでおりました。

年末年始も開けているお店が近隣に多く、

家族が久しぶりに全員集合し、特に出かけることもなかったので、

張り切って若者と一緒に、ふぐ、鉄板焼、フレンチ、etc.と連日のグルメ三昧。

仕事が始まった頃から、「あれ〜、晩御飯が胃の先に送り込まれんぞ〜」と

夜になると調子が悪くなり、知り合いの先生に相談。

案の定、食べ過ぎ認定いただきました。

CMで胃腸薬の見かけても、あんまり気にした事なかったんですよ、今までは。

どちらかといえばドカ食い部だったんで。

結局は、言いつけ通り胃薬２種を2週間服用で、スッキリ治っちゃいましたが、

加齢ですね。

毎週通っているインデアンカレー（慣れてくると注文の仕方が店員用語になります）でも、

自分より年配の方が『大・ルー大盛り！』とか注文しておられるのに、

『少なめ・タマゴ（ご飯少なめカレーの卵トッピング）…』しか頼まなくなっちゃいました。

まあ、身近な人で体調を崩す方も増えてきているので、自愛していこうと思います。

今年から、四柱推命でいうところの「空亡」に入りますので、

身体も精神もリラックスさせる方向で動きます。

種を撒く前に、土地を休めたり、耕したりする期間ですね。

夫婦で身近な所を旅したりして過ごそうかな…

他にはサウナ修行、神社仏閣巡りぐらいで…って、これはいつもの行動パターンか。

今年はよりのんびりと過ごそうっと。